游戏之余，家长必读，孩子高烧39度，是否该唤醒？

夜幕降临，家中传来孩子微弱的呼吸声和轻微的鼾声，突然，家长发现孩子的额头滚烫，一量体温，竟然高达39度，许多家长会陷入纠结：孩子发烧39度睡着了，究竟该不该叫醒他呢？

了解发烧与睡眠的关系

在回答这个问题之前，我们先来了解一下发烧与睡眠的关系，发烧是身体对抗疾病的一种反应，而睡眠则有助于身体的恢复，在孩子发烧时，良好的睡眠能够帮助身体更好地进行自我修复，在决定是否叫醒孩子时，我们要考虑的是孩子的睡眠状态。

判断是否需要叫醒

1、观察孩子的状态：如果孩子虽然发烧但睡得安稳，没有出现异常的呼吸急促或困难、说胡话等异常表现，那么可以暂时不用叫醒他，让孩子在舒适的睡眠中恢复体力是一个不错的选择。

2、考虑孩子的年龄：对于年龄较小的孩子来说，他们的睡眠往往比成人更加重要，如果孩子还处于生长发育的关键期，那么在不影响呼吸和心跳的前提下，可以适当延长观察时间。

3、留意体温变化：在孩子睡觉期间，家长要密切关注孩子的体温变化，如果体温持续升高或出现反复高烧的情况，应及时采取措施。

采取适当的应对措施

1、物理降温：在孩子发烧时，家长可以采取物理降温的方法来帮助孩子降低体温，用温水擦拭孩子的身体、使用退烧贴等。

2、保持室内通风：保持室内空气流通，有助于降低室内温度和减少病菌的滋生。

3、补充水分：发烧会导致孩子体内水分流失，因此要及时为孩子补充水分，以防脱水。

何时需要叫醒孩子

虽然大多数情况下可以让孩子在睡眠中自然恢复，但当孩子出现以下情况时，家长应考虑及时叫醒孩子并寻求医疗帮助：

1、体温持续不退或反复高烧；

2、出现呼吸困难、呼吸急促等异常表现；

3、伴有其他严重症状如呕吐、腹泻等；

4、孩子表现出极度不适或烦躁不安的情绪。

面对孩子高烧39度的情况，家长要了解发烧与睡眠的关系，然后根据孩子的状态、年龄和体温变化来判断是否需要叫醒他，在采取适当的应对措施的同时，要密切关注孩子的病情变化，当出现需要寻求医疗帮助的紧急情况时，家长应果断采取行动，确保孩子的健康与安全，希望这篇文章能帮助家长们在面对孩子发烧时做出正确的判断和决策。